Monthly Archives: mai 2012

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Côtelettes en torsade

Bodyrecette n°5 Besoin de vous poser …et de vous reposer ? Commencez par respirer profondément 1- Allongez-vous, jambes fléchies, pieds… Continue reading »

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Délice en oreillettes

Bodyrecette n°4 Vous sentez que le torticolis vous guette ? A vos oreilles… Prêts  ?…  Massez ! 1- Test: tournez… Continue reading »

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Moelleux Façon Sieste

Bodyrecette n°3 …….. Série « Les Moelleux » Vous faites semblant de l’ignorer… mais une petite voix vous dit qu’il faudrait tout… Continue reading »

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Adducteur et son jus de coussin pressé

Bodyrecette n°2 Devant un film tout à fait passionnant 1- Asseyez-vous ou allongez-vous avec un coussin entre les genoux 2-… Continue reading »