Pectoraux grillés au feu rouge

Bodyrecette n°7

Plutôt que de vous énerver, mobilisez votre énergie astucieusement !

1- Posez les mains sur le volant

2- Inspirez, votre dos est bien droit

3- Serrez le volant entre les mains en soufflant

4- Contractez aussi les abdos, tant qu’à faire !

5- Renouvelez autant de fois que possible

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Comments: 5

  1. Bruno Ludiv 22 octobre 2012 at 0 h 10 min Reply

    C’est drôle ! et tellement réaliste..

    • Regina
      Regina 21 janvier 2013 at 23 h 24 min Reply

      C’est vrai !!!

  2. Van Thienen 5 novembre 2012 at 21 h 21 min Reply

    manière originale de donner des conseils… aurai-je l’énergie de les suivre?

    • Regina
      Regina 5 novembre 2012 at 22 h 03 min Reply

      Rose, simplement en les lisant, c’est garanti énergisant !!!

      • Bekmurza 6 mars 2013 at 21 h 19 min Reply

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