Surprise des chefs

Bodyrecette n°26     Série « Les anti-Bodyrecettes »

Marre d’être méthodique, dynamique, gymnique, élastique, squeletique, ludique, charismatique ?!

1- Commencez par rester au lit jusqu’à midi, puis levez-vous sans stresser pour aller chercher votre plateau repas

2- Recouchez-vous en position assise et musclez vos maxilaires avec de bons petits plats bien arrosés

3- Bullez devant la TV en vous gratouillant les pieds, mais pas trop vite, attention aux courbatures !

4- Téléphonez au boulot pour annoncer votre retard, jambes tendues

5- Dégustez votre énorme goûter bien gras bien sucré, jambes fléchies

6- Renouvelez cette belle journée jusqu’au weekend récupérateur, en vous étirant copieusement copieusementcopieusement à chaque bâillement

 

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Comments: 4

  1. guy 1 avril 2014 at 8 h 26 min Reply

    si seulement c’était possible…

  2. valérie 1 avril 2014 at 19 h 31 min Reply

    C’est un peu mon programme certains week-end, c’est tentant de l’appliquer en semaine…au moins une fois !

  3. Van Thienen 2 avril 2014 at 17 h 16 min Reply

    bodyrecette bien tentante!

  4. hattier 3 avril 2014 at 9 h 19 min Reply

    bonjour à tous
    superbe programme, que j’utilise également de temps à autres quand nous n’avons pas les enfants, Mais il faut que j’essaie les jambes fléchies pour le goûter !!
    merci pour ces body recettes, toujours appétissantes!

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