Blog Archives for tag exercice

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Abdos façon pieds paquets

Bodyrecette n°23 …….. Série « Chocolat :  de la Fondue à la Tablette » Douleurs lombaires à force de piétiner  ? Une… Continue reading »

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(N°15) Bonne Année 2014 !… en vidéo

 

Courbatures-4 pers

(N°14) Courbatures: Guy, notre kiné-ostéo vous répond

Nous avons tous été confrontés aux courbatures, dont le petit Robert nous dit qu’il s’agit d’un mot du XVI° siècle… Continue reading »

SS-CROUSTILLANT

Croustillant de poignées d’amour

Bodyrecette n°21 Marre de cette petite bouée à la taille  ? Alors au boulot ! 1-Allongez-vous sur le dos les… Continue reading »

slideshow_FINANCIERS

Financiers sur le pouce

Bodyrecette n°20 Pas le temps de faire du sport à la pause déjeuner ?  Mais si ! 1-Accoudez-vous …et bon… Continue reading »