Blog Archives for tag sport

SS-CROUSTILLANT

Croustillant de poignées d’amour

Bodyrecette n°21 Marre de cette petite bouée à la taille  ? Alors au boulot ! 1-Allongez-vous sur le dos les… Continue reading »

slideshow_FINANCIERS

Financiers sur le pouce

Bodyrecette n°20 Pas le temps de faire du sport à la pause déjeuner ?  Mais si ! 1-Accoudez-vous …et bon… Continue reading »

Slideshow-BRAS-EN-C-yes

Bras en compote

Bodyrecette n°17 Stop aux bras ramollos …Passez à l’attaque ! 1-Placez-vous en position assise, si possible face à un miroir… Continue reading »

slideshow_bodyrecette_ABDUCT

Abducteurs enficelés

Bodyrecette n°16 Après avoir contacté une culotte de cheval naissante ou bien installée… 1-Asseyez-vous ou allongez-vous, jambes fléchies ou tendues… Continue reading »

(N°6) Après une activité physique, je me sens bien ! Notre psy commente

REMARQUE: Après une activité physique, je me sens bien ! COMMENTAIRES de JOELLE, notre psy L’exercice physique peut libérer une… Continue reading »